воскресенье, 9 августа 2020 г.

Отзыв на книгу Йоханесса Хинриха фон Борстеля - Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать

Йоханесс Хинрих фон Борстель - немецкий кардиолог с богатым опытом работы санитаром скорой помощи, искренне любящий свою работу. В своей книге он рассказывает, что такое сердце, как оно устроено, из чего состоит, что влияет на его работу и почему оно может давать сбои. Кроме того, из неё вы узнаете, почему мы любим вкусно покушать, как алкоголь и курение влияют на наше сердце, какие физические нагрузки необходимы, а какие могут быть опасны, почему секс без любви не принесет большой пользы и можно ли умереть от "разбитого влюбленного сердца".

Книга, несомненно, полезна и информативна, написана более менее простым языком (хотя некоторые моменты всё же были сложноваты для восприятия) с примерами из врачебной практики автора и щепоткой юмора. Она удобно разбита на главы и подглавы, снабжена рисунками и схемами, а наиболее важное вынесено отдельно другим шрифтом. 

В какой-то степени эту книгу можно даже назвать мотивирующей, возможно кто-то после её прочтения задумается, правильно ли он живёт, и захочет что-то в своей жизни поменять. Полезной информации в книге достаточно много, я многое для себя подчеркнула и планирую некоторые советы внедрить в свою жизнь. Рекомендую!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Отзыв на книгу Йоханесса Хинриха фон Борстеля - Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать

Йоханесс Хинрих фон Борстель - немецкий кардиолог с богатым опытом работы санитаром скорой помощи, искренне любящий свою работу. В своей кни...